« Une pratique corporelle qui vise à développer tout notre potentiel énergétique et à vivre le mouvement avec fluidité. L’absence de compétition permet à chacun de progresser à son rythme et selon ses possibilités. La technique n’est qu’un vecteur de la recherche de l’harmonisation des énergies ; avec soi-même, entre les partenaires, au sein du groupe. Une pratique régulière permet un affinement des perceptions, un assouplissement et une tonicité corporelle. Chacun appréciera le développement progressif de sa capacité à réagir, à s'adapter aux choses et aux événements, d’abord dans la répétition de l’exercice, puis, progressivement, dans son quotidien et sa façon de vivre. »

Jean-Marc BLANCHARD, 1° Dan, initiateur d’AïkidOléron

Définition inspirée d’un texte sur le Kinomichi  (Voie de l’énergie)